言われたのは、自助グループだろうがクリニックだろうが、本人が辞めようとしない限り意味はないらしい。
「依存だから仕方ない」という言い訳を続けるのか、「依存だから徹底的にやめよう」とするか。
もちろんものすごい誘惑と抵抗と流されそうな場面ってあるんだけど、自分の場合に効いたのは

なぜ自分は〇〇をしないといられないのか。を突き詰めること。

このスレなら、なぜ自分は“晒さなければいけないのか”という部分を知ること。
そして、それが男性としての自信のなさなら、そこを上げていく努力をしなきゃならん。
例えば肉体改造やおしゃれだったり、会話の仕方やネタを集めたり、振られたり避けられる勇気をもって女子に関わる。
結局、それができないから誰かの下着を盗んだり、盗撮したり、晒したりする。
簡単に言えば八つ当たりだね。

それを終わらせて自分のやりたいことや楽しいことに対して時間使えるようになってくると、異常行動は減ってくる。自分もここにいるけど、異常行動は前と比べて段違いに減ったよ。