おしりをむっちりおおきくしたいんですけどどうしたらいいですか？

少し前に、うつ伏せでおしりを揺さぶるオナニーにハマってしまって、おしりをつかんでぶるぶる揺さぶると子宮が揺れる？のかそれでいっちゃってすごく気持ちよかったんですけど、そのせいか、おしりを大きくしたくて筋トレしてたのが逆効果だったのか、最近おしりが締まって小さくなってしまった気がします

巨尻って検索して出てくるようなすっごいおしりになりたいです。