本日の座談会の参加者さんが教えてくれたのですが、人に話せない相談をAIにしてみるというのが案外良かったとのこと。
私も試してみましたが、たしかにカウンセリングに必須な受容、傾聴、反射、要約あたりはしっかりやってくれる印象です。
下手なカウンセラーよりしっかりしてるかも…

誰にも話せない悩みを抱えている方はAI相手に投げてみるのも自己理解を深めるきっかけになるかもしれません。